Tubuh manusia memiliki sistem
ekskrei atau sistem pembuangan. Untuk mengeluarkan semua zat beracun atau
kotoran didalam tubuh. Salah satu sistem eksresi manusia adalah kulit, yang
kotorannya keluar dalam bentuk keringat. Banyak orang yang terganggu dengan
namanya keringat. Karena membuat tubuh menimbulkan bau tidak sedap dan kurang
nyaman. padahal berkeringat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya
mengeluarkan kotoran dan menjaga suhu tubuh. Lalu apa yang terjadi bila tubuh
tidak bisa berkeringat,
berikut ini penjelasannya
Tubuh Akan Overheating
Salah satu manfaat berkeringat
adalah untuk menjaga suhu tubuh atau untuk mendinginkan suhu tubuh saat
meningkat. Bila tubuh kita tidak mengeluarkan keringat, maka akan mengalami
overheating. Tubuh akan memiliki suhu yang tinggi dan bisa mengakibatkan risiko
penyakit lainnya. seperti heatstroke atau kematian. Tubuh tidak mengeluarkan
keringat bisa dikarenakan masalah kesehatan, kelainan genetik, efek samping
obat -obatan dan lainnya.
Gangguan Ginjal
Jika tubuh kita tidak
berkeringat juga bisa mempengaruhi kinerja ginjal. Karena tidak ada organ yang
melindungi ginjal kita. Padahal ginjal termasuk organ penting didalam tubuh,
yang menyaring berbagai racun. Saat kita berkeringat lewat olahraga atau
kegiatan lainnya. bisa membantu menurunkan risiko penyakit ginjal. Karena kadar
garam berlebih akan dikeluarkan melalui keringat. Jika kadar garam dalam tubuh
berlebih bisa mempengaruhi kinerja ginjal dan ginjal mengalami gangguan
kesehatan
Luka Lebih Sulit Sembuh
Dalam tubuh kita terdapat dua
juta kelenjar keringat yang tersebar di seluruh tubuh. Kelenjar keringat
tersebut bisa membantu menyembuhkan luka. Saat tubuh kita tidak berkeringat,
maka proses penyembuhan luka lebih lama. Jika luka tidak cepat sembuh, bisa
menimbulkan infeksi dan berbagai penyakit lainnya. bahkan banyak orang yang
harus diamputasi karena kondisi luka yang semakin parah.
Detoksifikasi Tubuh
Terhambat
Proses detoksifikasi atau
pengeluaran racun salah satunya dilakukan oleh kulit. Ketika kita berkeringat, semua racun dan
patogen yang ada didalam pori-pori akan ikut keluar. Bila kita tidak
berkeringat maka racun dan patogen didalam tubuh akan terus menumpuk dan bisa
mengganggu kesehatan kita. Saat detoksifikasi berjalan dengan baik, maka tubuh
akan lebih sehat, kulit lebih bersih dan terhindar dari berbagai masalah.
Imunitas Tubuh Menurun
Saat imunitas tubuh menurun
bisa mempengaruhi kesehatan kita. Tubuh lebih mudah terserang berbagai penyakit.
Imunitas ini juga dipengaruhi oleh proses detoksifikasi. Saat detoksifikasi
lewat keringat berjalan dengan baik, maka sistem imunitas semakin meningkat.
Begitu pula sebaliknya, saat detoksifikasi terhambat maka sistem kekebalan
tubuh juga akan menurun. Karena semua racun dan patagen masih terperangkat
didalam tubuh dan akan berperang dengan sistem imunitas kita.
Merusak Mood
Setelah berolahraga dan
berkeringat, biasanya tubuh akan terasa lebih nyaman dan senang. Karena ada
hormon endorphin yang dikeluarkan. Hormon ini berfungsi untuk menjaga mood
bahagia dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika tubuh kita tidak
mengeluarkan keringat, maka mood bisa rusak. tubuh terasa tidak nyaman dan
lesu. Anda akan lebih mudah mengalami bad mood dan tidak enak badan.
Oleh karena itu sangat penting
fungsi keringat bagi tubuh kita. Ketika kita berkeringat akan memberikan banyak
manfaat bagi kesehatan. Bila tubuh anda tidak mengeluarkan keringat, lebih baik
segera melakukan pemeriksaan kesehatan. Supaya keringat tidak bau, gunakan
deodorant yang tepat dan konsumsi makanan yang sehat. Dengan begitu anda tetap
bisa berkeringat dan
tidak takut bau badan.
Deskripsi: berkeringat
merupakan hal yang biasa dialami oleh semua orang. jika kita tidak berkeringat
bisa memberikan banyak masalah pada tubuh.
0 Komentar